早泄是常见的男性性功能障碍之一，多少男性朋友因为早泄从而导致家庭破碎，感情受到伤害，那么如何才能有效预防早泄呢?下面我们就请专家来介绍一下相关情况。

早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

如何有效预防早泄的发生?

医院专家介绍，早泄严重打击了男人的自信，还影响到夫妻关系的和睦，更有不少人陷入盲目“壮阳”的误区。此病，可治，可防。那么男性朋友在日常生活应该如何进行有效预防呢?

1、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

3、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

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4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

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