早泄怎么预防，面对早泄我们该怎么办？早泄一直是人们不得不去面对的疾病，男性存在早泄会有很大的心理压力。医院专家介绍说，近几年早泄呈现只增不减的趋势，并且发病的人群越来越年轻化，给男性造成造成了严重的影响，这时候很多男性都会问到如何应对早泄疾病，下面我们通过下文来认识一下。

首先做好早泄的预防

对于早泄疾病的危害是很大的，因此在生活中做好预防是很重要的，所以男性朋友一定要多了解一些早泄的预防方法，做好预防工作，避免早泄的发生。

1、男性出现如果偶尔的出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。在性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越可能由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

4、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫等不良习惯，做到房事有节，起居有常。

然后及早的发现早泄是关键

专家表示，如果男性在性生活中偶尔的发现早泄的症状表现，则可能是由于一时的紧张或者是劳累所致，若是在下一次的性生活中恢复正常，则不一定是病态。所以对于早泄我们要注意分辨，早泄的症状表现主要有两种，一个是男性长时间的存在在房事中射精快的情况，则可能是早泄;此外，早泄的另一个判断标准是女性是否得到满足。

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