前列腺痛的高发人群有哪些？你属于吗？据专家介绍，近年许多男性碰到这样的情况，感觉腰疼、小腹疼痛，大腿根部疼痛，睾丸疼痛，或者是会阴部有坠胀，肛门周围疼痛等，这往往是前列腺痛的先兆。那么，前列腺痛的病发人群有哪些呢？以下由台州五洲医院医生详细为大家做个介绍。

NO.1尿频者

有些大学生考试前的紧张会导致尿频，一次次地往厕所跑，这就是前列腺充血压迫尿道的典型的表现。所以患这种疾病的人，除了那些特殊人群之外，还有一些精神压力大的人。

NO.2精神紧张者

前列腺痛患者跟前列腺患者比较接近，都是常见之于工作紧张，性生活频繁的人群。目前住校大学生、外地打工青壮年、战士患前列腺痛的人比较多。因为这些人长时间工作比较紧张，精神压力大，有时候吃的也不是太好，导致营养不佳，肌体的免疫功能减弱。

NO.3前列腺充血者

前列腺充血是前列腺痛重要的一个原因。比如骑自行车，骑到一个多小时的时候，会觉得阴部有点儿胀麻，这就是前列腺充血造成的。正常人下车活动活动几分钟就恢复了，而前列腺痛患者则一直如此，而且随着酗酒，吃刺激的饮食会加重。还有一些特殊人群，如出租车司机也容易患前列腺痛病。出租车司机长时间久坐，冬季严寒，下班后他们会喝点酒取取暧，这就容易造成前列腺充血。

以上就是台州五洲生殖医院对“前列腺痛的高发人群有哪些？”的详细讲解。希望大家在了解前列腺痛易发人群的同时，能更有效的进行防治。那么，怎样缓解前列腺痛？台州五洲医院医生表示，患者坚持做提肛运动，减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。

1.放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用

2.反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环

3.每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

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