随着年龄的增长，以及生活各方面的压力影响。有不少男性朋友都会遇到这样一个尴尬的遭遇，那就是性生活时渐渐显得力不从心，甚至出现了早泄。自信心受到了很大的打击，此时除了治疗之外，日常的一些技巧也可以简单的改善早泄。那么，哪些技巧可以改善早泄?下面一起来看看小编的详细介绍。

　　改善男性早泄的一些技巧：

　　1、意境转移法

　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　2、放松提气法

　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　3、断续做爱法

　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　4、特殊姿势法

　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也有效。

　　温馨提示：如果早泄病情比较严重，这时建议还是到医院接受治疗，当然，在治疗的同时也可以配合以上介绍的几点技巧，那样治疗早泄的效果会更加显著。如果还有关于早泄方面的问题可以拨打我们24小时免费热线 0576-88066933 或者点击【在线咨询】医院医生会为您解答各种专业问题。