早泄的预防措施有哪些呢?

　　1.注意婚前性行为的教育和指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交和性交过程。

　　2、处理进行协调好人际交往关系，家庭经济关系，以及夫妻之间关系，保持心情舒畅，努力发展营造好温馨、良好的家庭教育氛围和幽静的性生活环境。

　　3、节制性生活，不利于健康雄性激素的释放。时间学习久了学生就会容易引起早泄。

　　4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　6、偶然现象出现早泄，女方理应得到安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助社会男方需要克服这种恐惧、紧张、内疚自己心理，切忌埋怨、责怪男方。