阳痿的病因是怎么样的呢?长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏，也是导致阳痿的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效的治疗阳痿的问题。

　　学习性知识：有的未婚男子自称阳萎(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　阳痿的预防是怎么样的呢?预防是非常重要的，而且要在个人生活作息以及身体上来预防。第一点、要有健康的生活方式，不抽烟喝酒，保证充分的睡眠，减轻工作压力，注意锻炼，减体重，第二点、要有基本的性生活常识，第三点、要治疗身体上的疾病，比如说糖尿病、血脂高、高血压等都要控制好。

　　消除心理因素对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。男性阳痿需要好好的护理，男性患者自己也要对性知识有充分的了解，要消除精神因素所带来的影响。

　　阳痿的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降.此时，需要进行合适、足量的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶.采用心理治疗或行为治疗。

　　长期频繁手淫，以及长期频繁的性行为对男性的生殖系统都有很大的影响，最基本的方面就是可以引起生殖系统充血，从而形成阳痿，应该及时注意改正不良习惯，否则会形成习惯性阳痿。

　　通过上面的介绍男性朋友应该对于“避免阳痿怎么做?”有了一定的认识和了解了，阳痿疾病是性功能障碍疾病，对于夫妻之间的性生活造成一定的影响，严重的话可能会导致家庭的破裂，男性朋友对于阳痿疾病要引起重视，一旦患有阳痿建议及时地就医。