女性该如何预防卵巢性不孕？

一个美满的家庭，怎么能少得了可爱的孩子，而卵巢性不孕却让这样的幸福不能实现，台州五洲生殖医院专家指出：日常中的一些小细节就可以避免卵巢性不孕的发生，因此，女性朋友们一定要做好预防保健工作。

那如何预防卵巢性不孕呢?常见的如下：

、保持充足的睡眠。良好的睡眠是保障身体健康的前提，对预防卵巢早衰同样重要。

第二、注意性生活。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

第三、避免一些化合物的伤害。劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

第四、及时治疗妇科病。一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

第五、饮食调理。饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃辛辣、生冷等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。

台州五洲生殖医院专家提醒：卵巢性不孕与生活息息相关，若是发现自己身体出现问题，应当及时就医，千万不要讳疾忌医或是相信所谓的祖传秘方，就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。