不射精是一种严重的性功能障碍疾病，不仅会给男性带来很多疾病，影响着男性的身心健康，还会影响夫妻之间的感情，造成婚姻生活的不和谐，那么，不射精症应该怎么预防呢?针对这个问题，下面专家做出了详细介绍。

什么是不射精?

不射精又称射精不能，是指具有正常的性欲，阴茎勃起正常，能在阴道内维持勃起及性交一段时间，甚至很长时间，但无性高潮出现，且不能射精。

不射精分为原发性不射精和继发性不射精：

原发性不射精，其特点是无论在清醒状态还是在睡梦之中，从未有射精，多为先天器质性疾病所引起;这种情况较为少见。

继发性不射精较为多见，通常有两种情况：其一是曾有在阴道内射精经历，由于某些原因而目前在阴道内不能射精;其二是在阴道内不能射精，而以手淫或其他方式可以射精。

男性朋友日常生活中要做好有效的预防措施，预防不射精有效的方法有：

1、注意避免不良心理影响。男性患有了性功能障碍疾病，多是与男性的不良心理因素有关。保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防目的。

2、戒除生活陋习。预防男性不射精，男性朋友应该戒除不良的生活习惯。如：避免手淫和不良的性行为，节制房事。

3、积极治疗相关疾病。很多的男性朋友患有不射精，可能是由于一些疾病的影响。所以，建议男性朋友积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳萎、遗精等。

4、避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症，一旦出现不射精症状，要及时治疗，以免时间长给治疗增加难度。

5、饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

6、学习性科学知识，了解性器官的解剖和功能，正确认识夫妻问的正常性生活，不仅可以提高性生活的质量，而且可大大减少不射精症的发生。

以上就是对如何预防不射精的介绍，不射精让很多男性患者很是苦恼，如您的身体不适症状，请及时到正规专业的医院及早就医。专家表示：不射精让男性朋友性生活质量大打折扣，给男性日常生活带来了很大的精神压力，是导致夫妻感情不和谐的重要因素，男性朋友一定要引起高度的重视，日常生活中积极做好预防工作，避免不良后果的出现。