随着社会生活节奏的加快和工作环境压力的增加，男性早泄已经发展不是没有什么稀有情况了。早泄分为器质性和非器质性两类，非器质性引起多有心理影响因素分析导致，一般企业积极的护理人员就能进行有效的减少早泄的出现。那么，如何预防非器质性早泄?

　　如何预防非器质性早泄?

　　1. 避免性放纵，过度思考，克服过度手淫的坏习惯，做适量的性活动，日常生活。

　　2.夫妻双方都要正确学习和掌握关于性的知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，偶尔会有早泄。女人应该安慰、理解和关心男人，而不是抱怨。

　　3、处理协调好人际交往关系，家庭经济关系，以及夫妻之间关系，保持心情舒畅，努力发展营造一个良好的家庭教育氛围和放松的性生活环境。

　　4、每次进行性交过程中不要有紧张、焦虑以及心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”更容易导致早泄。

　　5.饮食上要注意避免辛辣刺激。多吃一些助阳补精的食物，增强体质，这样可以在很大程度上避免早泄。