阳痿是男性朋友的多发病症之一，让很多的男性朋友饱受痛苦。男性朋友发生阳痿后，不仅需要及时的选择正规专业医院进行治疗，同时也需要在日常生活中做好预防措施。那么男人如何预防阳痿呢?下面来介绍一下。

　　1、谨慎用药

　　男性朋友在预防阳痿的时候，首先应该不要盲目吃药，药物是有副作用的，不能多吃。男性盲目的服用一些药物，尤其壮阳药物，可能会影响男性朋友正常的内分泌功能，进而诱发男性阳痿表现，即使吃药也应该在医生的嘱咐下再吃。

　　2、戒烟酒

　　长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男性表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　3、节房事

　　长时间房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　4、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：

　　阳痿导致男性性生活阴茎无法勃起，男性阴茎无法勃起不要慌张，极好去正规医院治疗。以上是关于男人如何预防阳痿的简单介绍，大家如果还有什么疑问，可以在线咨询男科医生。台州看阳痿的医院，点击了解>>>