在很多人看来阴茎的大小关乎男人的面子和能力，而阴茎短小无疑是对男性身心的双重打击。因此很多男性发觉自身宝贝短小时，都迫不及待想尽办法去延长。而随着阴茎延长术的出现，掀起了一股就医手术延长阴茎风潮。那么男性要想延长阴茎是否就真的只有手术这一条路呢?

男人要想延长阴茎，并不只有手术一条路

阴茎的大小的有标准的，男性朋友如果是符合了标准，是根本没有必要再做手术延长或者增粗的。阴茎延长术适合那些阴茎有物理损伤或者严重短小者，普通人只要勃起长度超过8cm，那么恭喜你全部可以刺激您妻子的G兴奋点。普通人如果还嫌短小，可以做下阴茎锻炼操：

阴茎锻炼操，也可助男人延长阴茎

1.下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部 由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2.大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲， 提高精力有一定作用。

3.强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺 立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一‘面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。

4.摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上 ，然后轻轻揉动。向右转30-50次，再向左转30.50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。