如何通过食补预防阴茎短小?

　　1.补充适当的酶

　　酶在人体中起着催化作用，是一种特殊的蛋白质，它不仅能促进人类阴茎的生长，而且对男性身体也适宜。当身体缺乏酶时，可能会导致机能下降，比如性功能下降，但也会导致男性生育能力下降。酶存在于各种食物中，只要不煮太久。以免破坏酶，影响吸收。

　　2.补充优质的蛋白质

　　更不用说蛋白质中有多种人体运动所需的氨基酸，而蛋白质参与了人体生殖器官组织的细胞组成。精子的重要配方是精氨酸，可以改善男性性功能，缓解疲劳。冷冻豆腐是豆类食品中精氨酸含量最高的。同时，阴茎短小的患者还可以从鸡、鸭、鱼等动物或鸡蛋中获得所需的蛋白质。

　　3. 服用多种维生素来改善性功能

　　经常看电视说锌钙，锌缺乏会减少人体精子的数量，使精子数量异常增加，甚至导致男性不育。如动物内脏、瘦肉、牡蛎都要多吃，土豆、豆制品、红糖含有大量的锌元素。锌在维持性功能状态方面，还能延缓男性衰老，提高精子存活率。