台州早泄吃什么比较补
2019-04-01 397人浏览
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叶印生 副主任医师
擅长:泌尿外科疾病 - 在线咨询
台州早泄吃什么比较补
早泄是现在男性常见的疾病,早泄的发生,严重的危害男性的身心健康,所以男性要及时的治疗早泄,那么除了治疗早泄以外,日常生活中有什么需要重视的饮食禁忌吗,这是很多早泄病人重视的问题,毕竟合理的饮食调理有助于早泄的恢复,那么早泄调理日常需要重视哪些饮食禁忌呢?
1、防止辛辣刺激,戒烟、戒酒
患了早泄疾病,饮食上一定要多加重视
,一些需要禁忌的就要重视忌口了哦,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品,均能够增强体质。
2、保持平稳的情绪
早泄的发生与心理原因有着十分大关系,如果患了早泄之后,心理在过于紧张、担心,那很有可能会加重情况。那得了早泄就要重视保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有十分大干扰。情绪激动和焦虑,往往会造成早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
3、主动参加体育运动
想要促进早泄更好、更快的康复,那要保持一个良好的心态,积极的进行身体运动,多参加一些有益身体、心理健康的文体活动,如听音乐,健身房运动,调整情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
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