输精管作为专门输送精子的通道，对男性的生育有很大的影响，如果输精管发生堵塞，这对想要生育的男性有非常大的打击的，也对男性的身体健康也是不利的，所以男性要多加对输精管堵塞有很好的了解。那么仙居男性如何预防输精管堵塞?

　　1.避免不良的生活习惯

　　在平时的饮食中，要避免吃太多的辛辣刺激性强的食品，还需要男性朋友戒烟戒酒，避免自己的下身着凉，以及房事过频，或者是憋尿而引起交感神经兴奋，从而造成排尿困难，慢慢的出现输精管疾病。

　　2.做好睾丸保健工作

　　睾丸是很重要的器官，同时也是一个很娇嫩的器官，睾丸的最佳工作温度要比人的体温低一度左右，要是长时间处在温度高状态，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，比如说长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　3.注意卫生

　　平时男性朋友要注意讲究卫生，尤其是生殖器的卫生清洗工作一定要认真做，避免不洁性生活。

　　4.改善饮食结构

　　男性朋友在平时的生活中，不能挑食，要平衡膳食，这样可有效防止高胆固醇类的食品摄入过多，而且可以补充各种营养，让身体素质得到提高，避免轻易就被疾病“打倒”。

　　3、预防附睾结核

　　如果男性患有附睾结核也容易导致输精管堵塞，因为附睾结核的结核菌很容易就会感染到输精管，让输精管的形态发生改变，严重时可以导致输精管的功能完全的是丧失，因此平时预防好附睾结核是预防输精管堵塞的方法之一。

　　5.掌握一定性知识

　　多学习，多了解男性生理特征和保健知识，要是在平时发发现睾丸有不同于往常的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，这对于预防输精管堵塞的发病很重要。

　　6.预防尿道炎症

　　尿道炎可以说是男性常见的泌尿系统，尿道是精液排出的位置，因此尿道一旦发生炎症，那么就可以影响到输精管，长久下来输精管就会堵塞，甚至出现性功能障碍。

　　7.注意个人卫生

　　保持良好的卫生习惯，每天都要清洗自己的私密部位，有助于输精管堵塞患者，预防各种危害生育能力的传染病，比如流行性腮腺炎、性传播疾病等，要是遇到这些疾病都要早点去正规的医院检查治疗，不然会带来很大的危害，造成男性不育出现。