在生活中，形成鞘膜积液的原因有很多，比如一些不良的生活习惯也会导致鞘膜积液的发生。想要避免鞘膜积液的侵袭，在平时的生活中注意一些细节问题，做好预防工作也是很关键的。下面就让专家来为我们介绍下该如何预防鞘膜积液好呢?

什么是鞘膜积液？

由睾丸下降时鞘状突的腹膜衍生来的鞘膜具有分泌功能，鞘膜的浆膜面可分泌液体，其可通过精索内静脉和淋巴系统以恒定的速度吸收，当分泌增加或吸收减少时，鞘膜囊内积聚的液体超过正常量而形成囊肿者，则称之为鞘膜积液。

如何避免鞘膜积液的侵袭

1、多饮水：多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，有效的预防各种常见的生殖系统炎症。

2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，很容易引发前列腺疾病，引发鞘膜积液。

3、节制性生活：性生活要适度，不纵欲，也不要禁欲。适度的性生活对男性健康有利，纵欲或是禁欲都有可能引发各种男性疾病。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致各种男性疾病，若不及时注意，很容易引起鞘膜积液，因此，男性朋友一定要坚持清洗会阴部，保持清洁。

5、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿等多种男性疾病的机会，不利于男性健康。

6、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

温馨提醒：鞘膜积液是男性常见的疾病，患者分布在各个年龄段，因此，预防鞘膜积液对各个年龄段的男性一样重要!对于已经患上鞘膜积液的男性朋友，那么就要积极配合治疗，尽快找出病因，好对症下药。也能更快的恢复身体健康。