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首页> 常见疾病 > 前列腺疾病 > 前列腺增生 > 前列腺增生预防

怎样预防前列腺增生

2012-11-30   465人浏览

  • 叶印生  副主任医师  
    擅长:泌尿外科疾病

  • 在线咨询

前列腺增生是中老年男性的常见病,会导致尿频、尿急、排尿困难等症状发生,会给日常的生活和工作带来很大的影响,应立即采取措施进行治疗。在进行前列腺增生治疗的同时,患者还应做好日常的护理工作,这就要患者对前列腺增生的预防保健有哪些有一定的了解。

前列腺增生症又叫前列腺肥大,它是一种常见的老年男性疾病。前列腺的体积是随着男人年龄的增长而逐渐变大,当体积达到一定程度压迫尿道后会引起一系列的尿路症状。如尿频尿急尿痛排尿困难等症状,使生活质量严重受到影响。古人云“防患与未然”,极好的治疗就是预防疾病的发生,因此掌握正确的预防保健知识对前列腺的呵护及预防发生的起到一定的指导性作用。

怎样预防前列腺增生,台州五洲生殖医院专家表示如下:

1、保持良好的心理。前列腺增生患者要注意调整神经,使肝脏疏泄功能正常,以利小便通畅。

2、少食辛辣。患者平时应需要注意少吃刺激性的食品,它们既可造成性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,还会加重排尿困难的症状。

3、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生的保健一定要做到有尿就排。

4、防止受寒。寒冷会使病情加重,因此前列腺增生患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等情况发生。

5、忌酒。饮酒可能造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

6、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻前列腺增生症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、多实用蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。

除了上述保健方法以外,还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用。

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