随着男性知识的普及，有些人已经意识到，前列腺反复充血肿胀会引发炎症，所以，有些四五十岁的中年人便开始有意识地为前列腺的健康而节欲。节欲真的能减少患前列腺病的概率吗？

节欲能预防前列腺病吗？

专家指出，有些中青年人性欲放纵的确是慢性前列腺炎发生的原因之一，然而节欲同样是引起慢性前列腺增生的另一原因。男性精液的成分，有来自睾丸的精子与精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺所分泌的前列腺液，亦贮于精囊。当性高潮时，反射性地使精囊收缩，精液便射出体外。

而当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些刺激而常发生性冲动，这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。

因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好方法。

男性应该如何预防前列腺炎？

1、要注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，生活要有规律，做到起居有常。这是因为男性劳累过度容易导致免疫功能低下，这就会导致一些细菌进入，引发前列腺炎疾病。

2、调节身心，在平时，不必对前列腺炎过于紧张，要保持轻松地心态，并且适当的进行锻炼，以提高身体的抵抗力。

3、积极的防治一切生殖感染疾病。比如包皮龟头炎、尿道炎等等，因为这些炎症会通过尿路进入前列腺，引发前列腺炎。如果出现这些疾病，应该及早的去医院检查和治疗。

总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始学会预防，轻松度过这段时期。

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