如何通过饮食预防前列腺囊肿

　　1.少吃高脂肪食物。前列腺癌高发区和前列腺癌低发区的患者饮食结构有显著差异。在前列腺癌发病率低的地区，患者的脂肪含量较低，食用的谷物、蔬菜和豆制品较多，而在前列腺癌发病率高的地区，患者的脂肪含量则相反，这一现象表明，食物中的脂肪可能是前列腺癌的原因之一。

　　2.谨慎使用维生素。研究表明，正常前列腺中维生素A的浓度是前列腺癌组织中维生素A浓度的5 ~ 7倍，维生素A对预防前列腺肿瘤的发生有重要作用。此外，研究表明，摄入足够的维生素D可以大大降低患前列腺癌的风险。维生素C和E作为体内重要的抗氧化剂，可以抑制前列腺癌的生长和分化。因此，中老年男性应多吃富含上述维生素的食物。

　　3.多吃豆类食品。有关研究表明，常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概率要比不常吃豆类食品的男性低。因为豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。此外茶叶中含有丰富的抑制前列腺的物质，也会有预防前列腺肿瘤的作用，因此可以适当多饮。

　　4。避免高热量的食物。高热量食物是阻止前列腺肿瘤的刺激物。高热量食物会加速细胞有丝分裂，导致细胞增殖加快，最终形成肿瘤。高热量饮食组的前列腺癌发病率比低热量饮食组高70% 。

　　前列腺囊肿应该避免哪些食物?这种病很顽固，治疗起来很麻烦。因此，患者在治疗的同时需要注意饮食，这样才能最终保证疾病的恢复。我也希望所有的男性朋友在拥有健康的身体之前，一定要养成良好的生活习惯。