怎样增加精子活力?
2013-01-06 406人浏览
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叶印生 副主任医师
擅长:泌尿外科疾病 - 在线咨询
网友咨询:患上精子活力低的病症有什么办法可以治疗好?怎么样才能增强精子活力的呢?提高精子活力吃些什么比较好呢?
专家答复:精子质量下降是导致男性不育症的原因之一,精子质量下降的原因有些是先天或后天的疾病,有些则是生活中一些人为因素所造成的。患上精子活力低的情况极好的是接受治疗。
日常生活在饮食方面可以多吃点食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。
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