随着生活水平的提高，人们对性生活的水平要求也越来越高，SM也应运而生，但是因为很多人不能掌握SM的技巧，使得事后感觉不够尽兴，有时还会导致某一方受伤。因此，学习SM技巧很有必要。

　　捆绑，捆绑是最常用的SM之一，一般是由S将M绑住使其不能动弹，然后对其进行挑逗，或者在此时进行虐待。捆绑的方式也有很多种类，有绑全身的，只绑手的，只绑下半身的等等，就不一一说了。

　　鞭打，鞭打也是一种很常见的虐待方式。在大部分情况下是在捆绑之后进行的。皮鞭舞动时的哔哔声会给M方恐惧感，同时不会给对方留下太大的伤害，因此很值得大家采用。

　　灌肠，现在对肛门的虐待也成为了潮流，灌肠工具是用一只输液器，一个输液瓶，用的液体可以用温水，肥皂水，甘油神马的，更加重口的可以在灌肠后堵住M的菊花，让其憋住等等，后续方法有很多。

　　除了上面的还有滴蜡啊，纸马啊，耳光啊，虐乳啊等等，这些可以自行百度，就不一一介绍了。

　　SM有风险，实战的时候要谨慎，不要为了一时间的快意把M方虐的出了问题，那样你会追悔莫及的。所以一定要注意分寸啊亲。