导致睾丸异常的原因很多，但是在平时有很多的睾丸异常患者，因为羞于启齿，讳疾忌医，延误了治疗的好机会，终导致男性不育。那么如何才能预防睾丸异常?我们就要从生活的细节做起，注意做好睾丸异常的保健和预防措施。

　　从细节做起预防睾丸异常

　　那么睾丸异常的预防要如何进行呢?

　　1、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。

　　2、睾丸异常要注意坐班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要注意的!

　　3、自己检查睾丸，它应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要注意，不能忽视，这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

　　4、预防睾丸异常要减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。和睾丸异常的出现有关。所以可以说，并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力，所以预防睾丸异常很重要!

　　预防睾丸异常要注意这样的问题，出现睾丸异常情况的男性要注意治疗,及早治疗对于睾丸异常的很有帮助，当然，专业的医院也是治疗睾丸异常的关键。