睾丸炎通常由细菌和病毒引起，临床的症状表现睾丸肿胀、疼痛、发热，有时伴有寒颤，给男性的健康带来大的危害。因此男性日常应加强对睾丸炎的预防，从而达到远离睾丸炎疾病困扰的目的。那么，如何才能有效预防睾丸炎呢?专家进行了科学分析。

预防睾丸炎必知的“六大忌”：

1忌、不洁性生活。男子的不少传播疾病，与不洁性生活有关;不洁性生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

2忌、天天穿牛仔裤。专家表示，男子的生殖系统要求在低温下好，睾丸在低于人体温度3-4℃的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

3忌、性生活过频过密。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长时间充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

4忌、不讲性器官卫生。包皮过长者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病，同时也易引起妻子患子宫颈病变，在此提醒男性朋友，不讲究器官卫生也是哪些习惯会招来睾丸炎之一。

5忌、不经常自我检查。医学研究证明，睾丸病变，阴茎病变之类，早期发现的见效率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，需要男性朋友特别注意的是，不经常自我检查也是哪些习惯会招来睾丸炎之一。

6忌、早恋及过早性生活。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

温馨提醒：以上是专家对预防睾丸炎必知的“六大忌”介绍，男性朋友应随时关注自身生殖健康状况，在日常生活中多了解男科疾病的预防知识，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。