附睾炎是当今比较常见的男性疾病，对男性身体健康和生殖健康的危害都不容小视，因此，日常生活中预防附睾炎的发生是关键，那么，男性应该如果预防附睾炎的发生?下面有专家来支招：

男性预防附睾炎要注意一下几点：

1、不要持久坐着，不要憋尿，多参加体育运动，增强自身抵抗病毒的能力，养成良好的生活习惯。

2、不要长时间酗酒、抽烟。少吃一些辛辣、肥腻的食物，多食用一些富含维生素C等成分的蔬菜，增加身体的免疫能力，

3、预防各种生殖感染疾病。附睾炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防附睾炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

4、经常清洗生殖器官，保持生殖器清洁。尤其是包皮过长很容易藏污纳垢，包皮垢中的细菌感染，容易通过尿道、前列腺、附睾导致继发附睾炎。

以上是关于附睾炎怎样预防的介绍，你是否对附睾炎的预防知识有了一定的了解，专家建议男性朋友在日常生活中一定要注意自己身体状况，养成良好的生活习惯，如果您已经确诊自己了自己是附睾炎一定要到正规的男科医院接受治疗，不要耽误治疗的奇佳时期。