男性的包皮过长是男性疾病中比较常见的一种，也是较多男性都会出现的一种情况，但是很多男性朋友往往都不重视。认为包皮过长不会影响到身体健康，也不知道怎么才算是包皮过长，等到后期了才发现。这样就很易错过治疗时期。那有什么方法可以自己简单判断是不是包皮过长呢?

　　正常包皮是指男性的阴茎在在疲软状态下包皮位于阴茎冠状沟处，勃起时龟头全部外露。如果包皮过长则包皮将龟头全部或大部分裹住，尿道口不能外露，包皮能自然上翻而且也能自然复原，但阴茎在勃起时龟头大部分或全部都在包皮内。

　　包皮过长的危害有哪些?

　　包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。这种情况下因为包皮垢及包皮炎的刺激，易引起手淫的行为。

　　另外就是会影响夫妻的性生活和谐。因为反复的包皮炎症，易导致龟头与包皮粘连，使阴茎勃起受到限制，进而引起性交疼痛，这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐，还可导致心因性性功能障碍。

　　再有就是包皮过长，虽不会影响排尿，但包皮里却能藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物包皮腔内的细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。

　　如果严重的话是会造成不育的，由于包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影响精液中精子的活动力和精液的粘稠度。